Co jsou barefoot boty?

Za barefoot boty je považována obuv odlišné konstrukce oproti běžným botám, která se vyznačuje charakteristickými vlastnostmi (široká špička, tenká podrážka a další). Kompletní definici barefoot bot naleznete zde.

Obsah článku

Jak poznat barefoot boty?

100% barefoot boty by měly splňovat všechny následující vlastnosti:

  1. Široká špička - v prstové části jsou boty dostatečně široké, aby nemačkaly prsty k sobě, ale naopak poskytovaly prostor pro jejich vějířovité roztažení
  2. Rovná podrážka - bez podpatku či jinak zvýšené paty i špičky
  3. Ohebnost všemi směry - zejména měkká a plně flexibilní podrážka, nezpevněný opatek
  4. Tenká podrážka - výška podrážky nepřesahuje 5 mm, obvykle se její tloušťka pohybuje kolem 3 mm
  5. Stélka bez tvarování - nepodporující klenby chodidla
  6. Nízká hmotnost

Pokud obuv vyhovuje pouze v některých bodech, nazýváme takové boty jako kompromisní.

Barefoot boty, kozačky

Co je barefoot?

Barefoot znamená v angličtině "bosá noha". Barefoot boty se snaží svou konstrukcí minimalizovat omezení chodidla obuví, přiblížit pohybu naboso, ale přitom dostatečně ochránit nohu před poraněním. Zachování přirozených pohybových vzorců pozitivně ovlivňuje zdravé fungování nohou i zbytku těla.

Proč nosit barefoot boty?

Nosit barefoot boty se vyplácí, protože jsou pohodlné a zdravé zároveň. Dětem pomáhají v přirozeném vývoji chodidla, dospělým přináší úlevu od zátěže.

Proti běžné obuvi mají barefoot boty výhodu lepší konstrukce:

  • díky prostoru ve špičce se může váha rozprostřít do prstů a prsty nohy aktivně zapojovat do pohybu, nedochází k deformacím prstů
  • rovná podrážka udržuje těžiště v optimální pozici, kde nepřetěžuje zbytek těla náklonem dopředu či vychýlením vzad
  • ohebné materiály umožňují postupné odvíjení kroku a přizpůsobení chodidla nerovnému terénu
  • tenká podrážka napomáhá lepšímu vnímání povrchu a stimulaci plosky nohy
  • netvarovaná stélka nechává nohu aktivně pracovat, čímž posilují nožní klenby
  • díky nízké hmotnosti botu na noze téměř necítíte, takže noha zažívá pocit volnosti

Běžné boty vs. barefoot boty

Kde koupit barefoot boty?

Na e-shopu Little Shoes najdete nejširší sortiment barefoot bot pro děti, ženy i muže všeho věku.

Jak vybrat barefoot boty?

Projděte si průvodce výběrem bot, kde se dozvíte všechny podstatné informace o tom, jak vybrat ty správné barefoot boty. Doporučujeme nejprve pečlivě změřit velikost chodidla, výběr Vám pak usnadní filtrovací nástroj (vyznačený zeleně) v horním menu. Zorientovat se mezi barefoot značkami Vám při prvním nákupu pomůžou také nejnovější srovnávací recenze.

 

Prohlížet barefoot boty